1、如果你在使用的时候不注意保养，随插随拔，不按照提示进行操作，导致出现提示“u盘文件或目录损坏且无法读取”的情况时，你千万不要担心，更不能立即把u盘拔出来，一定要冷静。
2、你可以打开电脑，点击运行，在命令处输入u盘修复命令“chkdskf:/f”（f为你u盘的名字），点击回车就可以进行修复。
3、在运行该命令后，会自动进入修复流程。请耐心等待20秒左右。
4、执行的过程中，会出现提示“是否将丢失的链接转换为文件（y/n）”，这里可以手动输入“n”后按回车键继续运行直到成功终止。
5、等到修复成功后，一定要按照程序将u盘退出后拔除。
6、当然，如果碰到比较顽固的u盘，修复不成功的，你可以下载网上的数据恢复软件，将软件下载安装在电脑之后，打开恢复软件，选择相关的界面即可修复。一般软件修复的成功率更高一些。