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最好的自己,在学习中成长治愈

2024/2/10 0:17:44发布14次查看
沙盘实操应用课程——体验式结构团体沙盘技术
唤醒、领悟、融合、成长——标准化、结构化教学成效显著
自2010年开始,于晶教授及其讲师团队开始把沙盘心理技术以结构式团体进行体验式教学以来,教学内容及教学形式等逐渐向标准化与结构化迈进。
特别是越来越多的专业人士走进团队,他们在课程的创新方面给予更多的建议与支持。
8年的时间使结构式团体沙盘心理技术教学更加标准化、更加结构化。
严谨的教学带来的一定是教学效果显著,学员在技能掌握方面、在知识理解方面与学员个人成长方面都收获满满。以下是部分学员在以往参加相关培训后的感受。
于晶教授
应用心理学博士;
辽宁师范大学教授,硕士生导师;
结构式团体沙盘心理技术创创始人之一。
学员分享一
我在本次课程的第一天非常开心,正能量满满的,同时知道了怎样通过积极心理帮助来访者,第二天做完了感恩与性这两个沙盘后,我的内心非常的难过,我找到了多年压抑的源头,但苦于不知如何排解,这种难过一直持续到课程的结束,以致在后两天的课程中我根本就不想碰任何的沙具。
在课程结束后于老师单独给我做了一次沙盘,一开始我根本就都不愿意拿沙具,一直在搓沙,痛哭,诉说着多年来压抑在心底的事情,一个小时后于老师让我拿沙具时,我都不想拿。
于老师陪着我走到沙具前让我选自己此刻想拿的沙具,我一下子拿了一个观世音菩萨,随后又拿了几个人物,餐具,食物及树,一开始我也不知道该怎么摆,当我先摆上树后,其他的沙具就一一的呈现在沙盘里,当摆完后,我的内心还有困惑,后来于老师引导我讲出了我对沙具的体验,这时我清晰了自己内心真正想要的,同时也清晰了以后的方向,感谢于老师!感谢伙伴们的陪伴!同时也感恩遇见了沙盘!
学员分享二
第1天:学习开始前的环节竞选组长,规则为手中沙具最多者当选。
当我和其中一个伙伴都同时拥有3个沙具的时候大家在商议怎么办?
我心里有一个念头出现:要不要让给她做?
因为我惯有的模式,就是维护和谐,而当我发现自己的这个念头的时候,我决定这次做个突破,不再退让,看看最后究竟会如何?
再来一轮同时又是4个,我好奇地坚持,最后以5个沙具得以组长位置。
这次体验对我是一个全新的突破,原来我可以做的更多更好!
而在“我最棒”环节,当把我的困惑放在自己的三个优点对面时,不由自主地笑了:因为发现我的三个优点已足够解决目前所谓的困惑。这次体验让我明白了我本身的宝贵资源。
第2天:在感恩分享的这个环节里。
当老师引导让自己回想从小到大觉得感恩的一件事时。脑海当中出现的不是某一个人某一个事件,而是从我婴儿起一直到现在生命当中所经历的每个阶段里所有的人一幕幕快速呈现在脑海里,感受到有这么多人爱护我,冥冥之中也好像一直受着护佑,而我现在也真的挺幸福,有我爱的人,做自己喜欢的事情,离自己想要的生活越来越近,满是感恩、欢喜!
第3天:今天在做男女两性关系的事件中我选了4个沙具,老师当时的引导是2-3个。
大脑当中有一个念头出现:我为什么后面坚持拿了4个?
探索其原因,才发现我需要场景的完整体现,也需要我呈现当年自己的状态以及这件事对我的影响。
后面的庄家体验,我选的主题是《关系》当我把小伙伴们所有的沙具重新按照自己的意思摆放,临时调整自己的计划来去表现生活坚难和世界美好的两种场景,没有去掉一件沙具时,
伙伴说了一句:你接受了我们所有的沙具,我说:我不是接受了你们,而是接受了生活,现实就是不完美的。
如何转化,就是人生对我们的考验了!
中级课程里触碰内心越来越深,伙伴们彼此也越来越亲近、信任。感恩老师、感恩你们!
学员分享三
今天第四天了,真舍不得离开。今天我做庄选了一个主题:团队;因为我觉得第四天是最后一天了,之前都一直没有做有关团体的主题,想着我们是一个小组团队就订了这个主题。
规则是:按顺时针挨个去拿沙具,然后回来先摆上,接着下一个去拿,每人1-3件。
刚开始大家都是以自己认为的团队认识去拿沙具,回来摆着,那时候其实我还没看到一个团队的感觉出来,到了我旁边的伙伴去拿回来的时候,其中一件是骑着马的唐僧,她拿完到我了,不多想,我就直奔师徒弟去了。
结果最终的画面形成了一个我很喜欢的画面。三天下来,大家是链接到了,有共识了,不知不觉就走向一个方向了。
学员分享四
第四天了,同伴之间都恋恋不舍。去拿沙具了,放下给庄家选,坐下默默看着庄家,看他细致的摆放着,看到两处位置有意见,立刻觉察马上转化,心又回来了。
大家都用深情,包容,倾听,欢喜的看着这个沙盘,它把我们默默连了起来,坦诚表述着,四天的相处情意在笑声中传递着暖暖的沙盘之情。
阿珍、阿洁、阿霞、阿明:我感恩你们的相伴,一首《沙盘情》来表达我的情怀:
珍贵情系佛山行,
洁净云空万里景,
明媚阳光送温暖,
霞光照耀传心田,
樱花朵朵沙盘情。
近期课程时间:2018.12.10-12 箱庭沙盘实操应用技能课程:结构式团体沙盘技术应用(北京)
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